Oiling Belly Button Benefits: मौसम बदलते ही हमारे शरीर में कई तरह के बदलाव नजर आने लगते है. हालांकि कुछ लोगों का इम्यून सिस्टम होने के कारण बह ये बदलाव झेल लेते है, लेकिन कुछ लोग बीमार पड़ जाते हैं. फिलहाल बेमौसम बारिश और गर्मी के कारण तबीयत बिगड़ सकती है. ऐसे में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है.
यूं तो हमारे घरों में दादी-नानी के कई नुस्खे फेमस हैं जिन्हें बीमारी के दौरान अपनाए जाते हैं. इन्हीं नुस्खों में से एक सरसों का तेल है. सरसों का तेल समय सर्दियों के मौसम में नाभि पर लगाना काफी फायदेमंद माना जाता है. इस तेल को नाभि पर लगाने से कई फायदे मिलते हैं. चलिए जानते हैं नाभि पर सरसों का तेल लगाने से क्या-क्या फायदा होता है.
त्वचा को पोषण
यूं तो सर्दियों में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, इसका मुख्य कारण सर्दियों में कम पानी पीना और ठंडा वातावरण है. ऐसे में अगर आप सर्दियों के मौसम में नाभि पर सरसों का तेल लगाएंगे तो त्वचा कोमल और नर्म रहती है. क्योंकि सरसों के तेल में मौजूद विटामिन और फैटी एसिड शरीर को गर्म रखते हैं और त्वचा को बेजान होने से बचाते हैं.
शरीर को गर्माहट
सरसों का तेल गर्म गुण का होता है और सर्दियों में हमें शरीर को गर्म रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यदि आप ठंड के मौसम में नाभि पर सरसों का तेल लगाएंगे तो शरीर को गर्माहट मिलती है.
जोड़ों का दर्द
अगर आपके जोड़ों में दर्द हो एक आसान उपाय अपना सकते हैं. आप सर्दियों के मौसम में नाभि पर सरसों का तेल लगाएंगे तो इससे जोड़ों के दर्द से छुटकारा तो मिलेगा ही साथ ही हमारी मांसपेशियों में भी लचक रहती है.
रक्त संचार
माना जाता है कि नाभि पर सरसों का तेल लगाने से रक्त संचार (blood circulation) भी बढ़िया हो होता है. अगर हमारे शरीर का रक्त संचार बढ़िया रहे तो हमारे शरीर को पोषण मिलता रहता है जिससे कई बीमारियों से छुटकारा मिलने में मदद होती है.
